Que calzado utilizar en la montaña: Travesías

Debido al clima y lo agreste del terreno al que nos enfrentamos al salir de paseo o travesía por la montaña debemos tener en cuenta cual es el calzado adecuado para estas actividades y su uso.

Las botas de montaña es el calzado más recomendado y saber elegir hará de nuestra travesía un viaje confortable y seguro.

Pero, ¿qué características debo tener en cuenta a la hora de comprar botas de montaña? A continuación mencionamos las principales características que debes tener en cuenta:




 1.  Caña larga para proteger el tobillo evitando lesiones y torceduras:


No hay mucho que explicar sobre esto, si usamos calzado sin protección para nuestros tobillos, dadas las condiciones del terreno son mayores las probabilidades de lesiones o torceduras y adicionalmente un zapato de caña baja facilita el ingreso del agua a nuestros pies tan solo pisando un pequeño pozo de agua.

 2.  Suela que tenga labrado y adherencia para caminar y escalar con mayor seguridad sobre todo tipo de terreno:

Es difícil aun escoger una mejor marca de suela ya que todas siguen con pros y contras al enfrentarlas en diferentes terrenos (tierra, lodo, roca, roca húmeda, hielo, etc.) pero aun así una de las más famosas sigue siendo la suela Vibram la cual tiene diversidad de modelos dependiendo el uso y la tecnicidad del calzado.  Enfocándonos un poco más en esta suela les mostramos la descripción de los siguientes modelos:

• Mulaz: Esta suela está recomendada para caminatas seguras sobre todo tipo de terrenos. Banda de rodamiento helicoidal de 360°, que la hace especialmente eficaz en ascensos y descensos. Amplio apoyo en la punta “Climbing Zone” son particularmente útiles en los pasajes rocosos donde el agarre es esencial. Garantiza la estabilidad lateral.
• Teton: Diseñada para montañismo, esta suela ofrece el mejor agarre en todo tipo de condiciones. Tracción en todo tipo de terreno. Frenado poderoso gracias a su línea en el talón. Segura incluso en lodo gracias a su gran cantidad de canales.
• Dualgrip: Fabricada con la famosa goma Vibram Mont, es ampliamente reconocida por su alta resistencia a la abrasión y adherencia en todo tipo de superficies. Esta suela ofrece excelente adherencia gracias a “Los dientes elípticos Vibran multitracción”. Su diseño abierto mantiene la suela libre de desechos. La puntera de goma ofrece protección extra en el cruce de morrenas y terrenos pedregosos.

La dureza de la suela viene condicionada por la actividad. Conforme más vertical sea, más debe aumentar su rigidez llegando a ser totalmente rígida si es para escalar.
Esto es así, puesto que una suela blanda en terreno muy escarpado obligaría a una hiperflexión del tercio anterior del pie, pudiendo dañar nuestros dedos y causarnos bastante dolor. Por otro lado, caminar con una suela totalmente rígida por terreno llano sobrecarga más los músculos de la pierna y puede llegar a dañarnos la planta del pie a la larga. Por eso es importante tener la suela adecuada a la actividad que vayamos a realizar.


 3.  Protección al agua:

Y en cuanto a membranas de protección al agua el Gore Tex es el más recomendado ya que es impermeable y deja traspirar manteniendo tus pies secos y confortables ideal para la práctica de excursiones y senderismo. Además de estos diseños genéricos existes varios modelos desarrollados especialmente para varias marcas de botas.
Muchas veces vemos personas que usan botas plásticas (queriendo retomar su amplio uso en el campo) y pensamos en el por qué debemos invertir mucho dinero en unas botas de montaña cuando podemos invertir unos pocos pesos en estas botas que no se les entra el agua. Bueno, la respuesta a esta pregunta es fácil ya que estas botas están diseñadas para meterse en el agua, caminar por el campo y no mojarse, cierto! Pero no están diseñadas para travesías de largos recorridos, no sirven para proteger nuestros tobillos y aunque son flexibles también son muy frágiles y puede romperse fácilmente llegando a ser todo un estorbo en la montaña. Son buenas estas botas ya que son impermeables pero en largos recorridos en la montaña buscamos no solo que nuestros pies estén secos si llueve sino también si sudamos, buscamos comodidad y seguridad para los pies y tobillos y una buena adherencia en el terreno.


OTROS CALZADOS DE MONTAÑA

Ya mencionamos el por qué unas botas de montaña son mejores que las históricamente usadas botas plásticas de campo.

Pero en cuanto a calzado diseñado para montaña existen más modelos:
Zapatillas de montaña: estas poseen una suela más robusta son más ligeras pero no tiene protección para los tobillos por lo cual se pueden presentar esguinces y torceduras. Son más recomendables para caminatas en terrenos planos sin  rocas o piedras.

Trail Running: son zapatillas para correr en la montaña, son más ligeras que las mencionadas anteriormente logrando mayor rapidez al caminar, posen suelas robustas para evitar resbalones, amortiguación de impactos en salto en la montaña.

En conclusión debemos saber cuál es el tipo de actividad que vamos a realizar para elegir el mejor calzado que sea amigable con nuestros pies, al final, ellos son los que más impacto tienen y debemos protegerlos y cuidarlos.